Aamiaisella smoothiet hellivät vatsaa ja pitävät nälän loitolla lounaaseen saakka! Ylimmäinen smoothie koostuu luonnonjogurtista, banaanista ja puolukasta. Joskus käytän makeustusaineena hunajaa, mutta kun laitan aina banaania smoothieen, niin mielestäni muuta makeuttajaa ei tarvita. Punaiset viinimarjat tahtovat jäädä pakastimeen, mutta smoothiin nekin on hyvä kirpeän maun antaja.
Tässä on myös pohjana luonnonjogurttia, makuaineina banaania, kiwihedelmää ja vadelmia, sekä pellavaruohetta.
Tässä luonnonjogurtin ja banaanin lisäksi vadelmaa ja kauraleseitä.
