Sauvakävely ja hölkkä

Pitkästä aikaa tartuin sauvakävelysauvoihin täällä mökillä! Meillä on täällä sellainen n 5 kilometrin lenkki, hiekkatietä vain lyhyt pätkä asfalttia, joka on hyvin vaihteleva maastoltaan. On ylä- ja alamäkiä, tasaista ja kauniita maalaismaisemiakin. Aluksi kävelin reipasta vauhtia sauvojen kanssa, jotta sain taas rytmistä kiinni. Reitillä on aika alussa pieni, ehkä noin parinsadan metrin pituinen osuus metsän läpi polkua pitkin ja sen juoksin. Siitä tulikin mieleeni, että olisi ehkä kiva kokeilla metsässä polkujuoksua, josta eräs ystäväni kerran kertoi. Katsotaan, jos vaikka joskus toteutuisi!

Tasaiset tienpätkät ja alamäkiosuudet juoksin/hölkkäsin ja ylämäet kävelin voimaakkasti sauvojen vauhdittamana. Juoksu sujui ihan kivasti, mutta vielä en lähde koko matkaa juoksemaan. Toki sauvat käsissä juokseminen oli raaskaampaa kuin ilman sauvoja olisi ollut. Ja tietenkin oman veronsa otti helle!

Seuraavana aamuna tuntui kyllä pakaroissa että olin sauvonut; ihana tunne. Ehdottomasti näitä lenkkejä lisää.