Reilun nelikymppisen naisen ajatuksia, oivalluksia ja kokemuksia liikunnasta, terveellisestä ruoasta, henkisestä hyvästäolosta.
perjantai 15. elokuuta 2014
Polar Loop - aktiivisuusranneke
Kevään lopusta saakkka minulla on ollut käytössä Polarin Loop aktiivisuusranneke. Ranneke opastaa pysymään aktiivisena koko päivän. Se näyttää päivittäisen aktiivisuuden, kalorit ja askelten määrän sekä kellonajan. Ranneke on tyylikkään näköinen eli sitä voi käyttää hyvin töissäkin asun kuin asun kanssa. Ranneke kehuu teksteillä käyttäjää kun on saavuttanut 10 000 askeleen määrän päivässä ja toivottaa hyvää huomenta! :)
Itse tykkään seurata päivän askelmääriä ja siinä onkin tullut havaittua uusia mielenkiintoisia asioita. 10 000 askeleen saavuttamiseen tarvitsen työpäivänä, joka on paljon pelkkää istumista, pari koiralenkkiä tai muuta lenkkiä tai juoksumatolla juoksua kuntosalilla. Onneksi ranneke myös huomioi muun aktiivisuuden, esim pyöräilyn tai minkä tahansa liikunnan missä ei tule askeleita, myös uidessa (ranneke on vesitiivis). Alla oleva kuva näyttää, että päivän aktiivisuustaso on täynnä.
Ennen käyttöä pitää rekisteröityä käyttäjäksi ja syöttää omat tiedot: ikä, pituus, paino yms., mikä oli mielestäni helppo tehdä. Akku kestää noin kolme päivää ja samalla kun lataan rannekkeen tiedot siirtyvät tietokoneelle Loopin sivuille ja siellä voi seurata omaa aktiviisuutta päivä, viikko ja kuukausitasolla. Kiva lisä ja tsemppari liikuntatavoitteessa pysymisessä!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiva kun kommentoit, kiitos!