Reilun nelikymppisen naisen ajatuksia, oivalluksia ja kokemuksia liikunnasta, terveellisestä ruoasta, henkisestä hyvästäolosta.
perjantai 12. syyskuuta 2014
Aamupuurot
Pitkästä aikaa olen taas löytänyt puurot aamuihin! Vaihtelu virkistää pitkän munakas- ja luonnonjogurttilinjan jälkeen. Teen puuron gluteiinittomista annospusseista lisäämällä vain kuuman veden. Päälle laitan raejuustoa ja jotain hedelmää tai hedelmäsosetta, esim apriikoosi- tai omenasosetta. (joita siis olen tehnyt pakastimeen ilman lisättyä sokeria)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiva kun kommentoit, kiitos!